Narkootikumid - kas ainult 
võõras mure?

Narkootikumid – kas ainult 
võõras mure?

Narkootikumid ümbritsevad meid kõikjal- – nii meie kõrvalseisjate, sõprade, tuttava-te elus kui ka paljude filmide süžeedes ning igapäevaste uudiste peategelastena. Kõrvaltvaatajatena seostame narkootikume ja narkomaaniat enamasti negatiivsega – kuri-tegevuse, liiklusõnnetuste, vägivalla kui ka kõige muu halvaga, nagu hoolimatuse, raskete haiguste, kodutuse ja surmaga. Kui aga peategelaseks oled ise, siis on ju kõik hea – „mina tarvitan ainult mõnel korral”, „ainult koos heade ja rikaste sõpradega” ja „meil on ju nii lõbus”, „ma võin iga kell lõpetada”.

See, et ka sina ise võiksid jääda sõltuvusse, ei tule sulle mitte isegi pähe. Sa oled edukas, raha ju on, miks ma ei võiks nädalalõpus siis lihtsalt lõõgastuda ja uueks nädalaks valmistuda? Aga kas see kordub niiviisi igal nädalal? Kas ma enam ei oskagi muudmoodi elust rõõmu tunda ja end vabastada igapäevarutiinist? Kas miski muu ei tundu lahe ja mõnus? Kui tunned end ära, siis mõtle oma senisele käekäigule, oma käitumisele ja püüa leida võimalus mõnuaineid mitte tarvitada.

Ülaltoodud kirjelduse korral ja kui ilma uimastita ei suudeta ennast enam mõnusalt tunda, ongi tegemist vaimse sõltuvusega. Kui muidu on peol lõbus ka lihtsalt muusika ja sõpradega, siis sõltlasel enam ilma tore ei ole. Edasi võib juhtuda, et ka väljaspool pidusid ei ole võimalik ilma narkooti-kumideta hakkama saada ning tegemist ongi sõltuvusega – pärast narkootikumi mõju kadumist tekib inimesel varem või hiljem vastupandamatu tung võtta seda uuesti. Enamasti ei suudeta sellele tahtmisele vastu seista ja hangitaksegi uus kogus. Nii see tasapisi ja „harva kasutamine” sageneb ning õnnetus ongi käes. Eelkõige tähendab see õnnetust nii endale kui ka su lähedastele – purunevad inimsuhted, kaob normaalne käitumine ning algab taastumatu mõju sinu enese tervisele.

 

Mis on füüsiline sõltuvus?

Kõik narkootikumid tekitavad sõltuvust ehk soovi saada uimastit üha uuesti. Sõltuvus võib olla kas vaimne, nagu eespool kirjeldatud, või füüsiline. Füüsiline sõltuvus tähendab, et inimese keha on narkootikumide kasutamisega harjunud ning vajab neid pidevalt. Kui sellisel inimesel jääb mingil põhjusel tavapärane kogus narkootikumi saamata, jääb ta justkui haigeks:

tekivad võõrutusnähud. Näiteks heroiinitarvitajal tekivad sülje- ja pisaratevool, lisaks krambid kõhus, valud liigestes ja mitmed muud vaevused.

 

Eri narkootikumidel võivad võõrutusnähud olla erinevad.

Vaimne sõltuvus võib isegi ohtlikum olla, sest seda on raskem ära tunda ja endale tunnistada. Inimene ise arvab tavaliselt, et tema narkootikumide tarvitamine on ajutine ja ta võib selle iga hetk lõpetada. Tihti ei panda seda tähele, kuidas sõltuvus vaikselt süveneb. Üldjuhul peavad ainult paadunud narkomaanid ennast narkosõltlasteks, nädalalõputarbijad seda pattu endal ei leia olevat.

Siit leiad lugemiseks kokkuvõtte enamlevinud mõnuainetest, nende sünonüümidest,

mõjust tervisele ja tundemärkidest.

Amfetamiin

Valge pulber, mille tarvitamist on väga raske järele jätta.

Kuidas veel kutsutakse?

 

Spiid, amff, kiirus, ants, A.

Kuidas välja näeb?

 

Hallikasvalge või oranžikas-kollakas pulber või tabletid.

Kuidas tarbitakse?

Tablette neelatakse. Pulbrit suitsetatakse, tõmmatakse ninna või juuakse jookide hulka segatuna. Lahustatud pulbrit ka süstitakse. Mõju algab umbes 20 minuti pärast ja kestab mitu tundi.

Kuidas mõjub?

Kasutajad tunnevad, nagu oleks neil rohkem energiat ja tegutsemisindu, neile meeldib palju rääkida.

Miks on kahjulik?

• 
Amfetamiin tekitab tugevat sõltuvust. Sõltlane ei suuda ilma aineta elada ja vajab enda hästi tundmiseks üha uusi koguseid.

• 
Palju müüakse ebapuhast amfetamiini, mis võib põhjustada tugevat mürgitust.

• 
Pikaajalised kasutajad jäävad enamasti impotendiks või frigiidseks.

• 
Need kasutajad, kes amfetamiini ninna tõmbavad, kahjustavad tõsiselt oma nina ja lõhnataju.

• 
Kasutaja võib olla väga halvas tujus, rahutu ja segaduses. Samuti võivad tekkida hirmuhood ning tunne, et teda jälitatakse. Lisaks esinevad palavikuhood ja võib minna süda pahaks.

• 
Kui uimasti toime hakkab lõppema, ollakse sageli väga väsinud ja masenduses, samas on väga raske magama jääda.

• 
Kasutamiskorrast toibumine võib võtta mitu päeva, sel ajal on inimene sageli närviline ja ärritunud.

• 
Pikaajaline kasutamine on ajule ja südamele kahjulik ning võib tappa.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• silmaavad on laienenud;

• heaolu ja õnnetunne;

• energiline, närviline ja rahutu;

• 
seksuaalsus võib kasutamise alguses kas märgatavalt suureneda või vastupidi, väheneda.

Ecstasy

Tabletid, mis tunduvad kahjutud, kuid mille kasutamine võib kehvasti lõppeda.

Kuidas veel kutsutakse?

 

E, komm, ketas, ratas. Mõnel tabletil on hüüdnimi sellel oleva pildi järgi.

Kuidas välja näeb?

 

Eri kuju ja värviga tabletid, millel on sageli peal mõni pilt. Vahel harva on ecstasy ka kapslitena.

Kuidas tarbitakse?

 

Neelatakse alla. Mõju algab umbes 20 minuti kuni tunni pärast ja kestab mitu tundi.

Kuidas mõjub?

Ecstasy annab kasutajale tunde, nagu oleks tal rohkem energiat, see peletab une ja teravdab meeli. Tekib rahulolu- ja ühtsustunne teistega.

Miks on kahjulik?

• 
Ecstasy tekitab sõltuvust – tarvitaja tahab seda üha uuesti ega suuda selle kasutamisest loobuda.

• 
Sageli müüakse tablette, mis ei ole puhtad ja milles on mürgiseid lisaaineid. Selliseid tablette süües võib saada ränga mürgituse.

• 
Selle tarvitajatega juhtub õnnetusi, sest nad ei taju õigesti oma ümbrust ega tegude tagajärgi.

• 
Ecstasy viib kehast vee välja ja see on ohtlik. Enamik inimestel, kes on surnud ecstasy kasutamise tagajärjel, on surma põhjuseks veekaotus, ülekuumenemine ning südameatakk.

• 
Ecstasy põhjustab tahtest sõltumatuid liigutusi ja krampe.

• Pärast kasutamist tekib masendus ja väsimus.

• 
Pikaajalised kasutajad võivad jääda vaimuhaigeks, saada südame-, maksa- või ajukahjustusi, mõned teevad depressiooni tõttu enesetapu.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• rahutu, kõne on kiire ja vahel segane;

• silmaava on laienenud;

• palavik, vahel väga kõrge;

• 
mõnel tekivad nägemused ning krambid – eriti omased on lõuakramp ja hammaste krigistamine.

Fentanüül

Fentanüül ehk valge hiinlane on heroiinist sadu kordi kangem väga ohtlik narkootikum.

Kuidas välja näeb?

Peeneteraline kristalliline valge pulber.

Kuidas tarbitakse?

 

Süstitakse, suitsetatakse või tõmmatakse ninna. Süstides algab mõju peaaegu kohe ja kestab 4–6 tundi.

Kuidas mõjub?

Kasutajal tekib tunne, et teda haarab tugev õnnelaine koos soojustunde ja unisusega. Talle tundub, et ta on eemal igasugustest muredest.

Miks on kahjulik?

• 
Fentanüül tekitab kiiresti väga tugevat vaimset ja füüsilist sõltuvust. Sõltlane ei suuda uimasti- tarvitamisest loobuda ning vajab ainet mitu korda päevas, et end hästi tunda. Sellisest sõltuvusest on äärmiselt raske vabaneda.

• 
Et saada samasugust mõju, läheb vaja järjest suuremaid fentanüülikoguseid.

• 
Fentanüül on väga kange uimasti. Et ostetud aine kangust ei ole võimalik kindlaks teha, sureb väga palju kasutajaid liiga suure annuse- tõttu.

• 
Kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood.

• 
Kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele.

• 
Pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust.

• 
Pidev fentanüüli tarvitamine nõuab palju raha, paljudest sõltlastest saavad seetõttu ka kurjategijad.

• 
Süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI-viirusesse. Süstalde- jagamisel levivad ka muud nakkushaigused, näiteks hepatiit.

• 
Oskamatult süstides võib ennast tõsiselt vigastada ja isegi tappa.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• silmaterad on kokku tõmbunud;

• hingamine aeglane;

• rahulik ja heas tujus;

• kerged kõnehäired;

• väsinud, isutu, uimane;

• süstimisjäljed käsivartel või mujal kehal;

• pärast uimasti toime möödumist loid ja pahur.

GHB

GHB ehk korgijook tundub süütu märjuke, mille joomisel võib aga kergesti tekkida üledoos.

Kuidas veel kutsutakse?

Geebekas, kork, korgijook, laks.

Kuidas välja näeb?

Värvusetu ja läbipaistev, mõnikord siirupitaoline- vedelik. Pidudel müüakse sageli GHB-d korgitäite kaupa.

Kuidas tarbitakse?

 

Juuakse. Mõju algab 10 minuti kuni tunni pärast- ja kestab 2–3 tundi. Jääknähud võivad kesta kuni 10 tundi.

Kuidas mõjub?

Kasutaja tunneb ennast purjus, umbes nagu alkoholi juues. Ollakse energiline, õnnelik ja jutukas. Paljudel suureneb seksuaalenergia.

Miks on kahjulik?

• 
GHB-d ostes ei saa kontrollida selle puhtust ega kangust. Ebapuhas narkootikum sisaldab sageli leelist ja tekitab suus söövituskahjustusi.

• 
Liiga kange GHB tekitab pettekujutelmi, teadvuse hägunemist, iiveldust, krampe ja hingamishäireid.

• 
Väga sageli juuakse GHB-d kogemata liiga palju. See tekitab tõsiseid kõrvalnähtusid, nagu unehäired, uimasus, peavalu, mälukaotus ja oksendamine. Kasutaja võib kaotada kontrolli oma lihaste üle ning ka teadvuse.

• 
Pärast mõju lahtumist jääb kasutaja sageli paariks tunniks magama ning ärgates võib tal olla suuri raskusi selle meenutamisega, mis juhtus enne GHB võtmist ja selle mõju ajal.

• 
On juhuseid, kus inimesele on GHB-d- joodetud- vastu tema tahtmist, et teda seksuaalselt ära kasutada.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• tundub purjus, kuid ei lõhna alkoholi järele;

• rahulolutunne;

• itsitab, on jutukas;

• suurenenud puudutuste tundlikkus;

• lihaste lõtvus.

Heroiin tunnused

Heroiin

Heroiin

Väga kange ja ohtlik uimasti, millest jääb kiiresti väga tugevasse sõltuvusse.

Kuidas veel kutsutakse?

Hero, triip, smack.

Kuidas välja näeb?

Hallikasvalge või pruunikas pulber, tavaliselt pisi-kestes paberümbrikes või kilekotikestes.

Kuidas tarbitakse?

 

Süstitakse, suitsetatakse või tõmmatakse ninna. Süstides algab mõju peaaegu kohe ja kestab 4–6 tundi.

Kuidas mõjub?

Kasutajal tekib tunne, et teda haarab tugev õnnelaine koos soojustunde ja unisusega. Talle tundub, et ta on eemal igasugustest muredest.

Miks on kahjulik?

• 
Heroiin tekitab kiiresti väga tugevat vaimset ja füüsilist sõltuvust. Heroiinisõltlane ei suuda uimasti tarvitamisest loobuda ning vajab ainet mitu korda päevas, et end normaalselt tunda. Sellisest sõltuvusest on üliraske vabaneda.

• 
Et saada samasugust mõju, läheb vaja järjest suuremaid heroiinikoguseid.

• 
Kui pidev kasutaja ei saa mõne tunni pärast järgmist annust, tekivad tal tugevad võõrutusnähud: valud liigestes, sülje- ja pisaratevool, unehäired, krambid ja külmahood.

• 
Kaob huvi varasemate tegevuste ja sõprade vastu, kogu elu keskendub ainult järgmise annuse hankimisele.

• 
Pikaajaline kasutamine põhjustab impotentsust.

• 
Pidev heroiini tarvitamine nõuab palju raha, paljudest sõltlastest saavad pahatihti kurjategijad.

• 
Heroiini süstimisel kellegagi süstalt jagades on väga suur võimalus nakatuda HI- viirusesse. Süstalde jagamisel levivad ka muud nakkushaigused, näiteks hepatiit.

• 
Oskamatult süstides võib ennast tõsiselt vigastada ja isegi tappa.

• 
Et ostetud uimasti puhtust ei ole võimalik kindlaks teha, sureb Eestis igal aastal kümneid inimesi, kes on kogemata süstinud liiga palju heroiini.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• silmaterad on kokku tõmbunud;

• hingamine aeglane;

• rahulik ja heas tujus;

• kerged kõnehäired;

• väsinud, isutu, uimane;

• süstimisjäljed käsivartel või mujal kehal;

• pärast uimasti toime möödumist loid ja pahur.

Kanepi tunnused ja mõju

Kanep

Kanep

Narkootikum, mida paljud peavad kahjutuks. Sõltuvalt tootmisviisist saab kanepitaimest marihuaanat või hašišit. Marihuaana on kanepi-taime kuivatatud ning peenestatud ladvad ja õisikuosad. Hašišit saadakse kanepitaime vaigu-taolisest eritisest. Seda eritist kuivatatakse ja saadud mass pressitakse kokku.

Kuidas veel kutsutakse?

Marihuaana: mari, rohi, ganja, dope, dõup, joint, kannabis, savu, trava, õis.

Hašiš: haš, vaik, kivi, tükk.

Kuidas välja näeb?

Marihuaana sarnaneb rohekaspruuni tubakaga. Hašiš on tavaliselt väikeste pruunide kangikeste- kujul, aga võib olla ka mustjas või tumeroheline- kamakas.

Kuidas tarbitakse?

Kanepit suitsetatakse kas puhtalt või tubakaga segatult isetehtud sigaretina, kanepipiibus või vesipiibus. 

Mõnikord kasutatakse marihuaanat ka toidu valmistamisel, seda lisatakse näiteks küpsistesse või kookidesse ning süüakse.

Marihuaana suitsetamisel algab mõju 10–30 minuti pärast ja kestab tavaliselt 2–6 tundi. Süües algab mõju umbes tunni aja pärast, selle kestus- võib olla väga erinev. Hašiši toime ja kasutamise tagajärjed on samasugused nagu marihuaanal, aga kuna hašiš on tunduvalt kangem, on tema mõju tugevam ja kasutatavad kogused palju väiksemad.

Kuidas mõjub?

Kanep muudab inimesed rahulikuks ja sõbralikuks. Tarvitajat ajavad kõik asjad naerma ja ta tahab palju rääkida. Värve ja muusikat tajutakse erksamana.

Miks on kahjulik?

• 
Võib tekitada vaimset sõltuvust, kasutaja ei suuda enam kanepitarvitamisest loobuda.

• 
Kanepisuits sisaldab oluliselt rohkem vähkitekitavaid aineid kui tubakasuits, see põhjustab hingamisteede vähki, südamehaigusi ja muid tõbesid.

• 
Kanepit sageli tarvitades võivad tekkida paanika- ja hirmuhood.

• 
Kanepi mõju all liigeldes on suur võimalus õnnetustesse sattuda, näiteks ülekäiguradadel ning ratast või autot juhtides.

• 
Kanepit sageli tarvitades riskib inimene mitmete vaimsete häirete avaldumise või võimendumisega, nagu skisofreenia, ärevushäired, psühhoos, tahtetuse sündroom jt.

• 
Enamikul kanepisuitsetajatel tekivad mäluhäired ja keskendumisraskused, mõnikord ka unehäired. Paljud, kes üritavad kanepitarvitamisest loobuda, ei suuda seda just tugevate unehäirete tõttu.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• 
punased silmavalged, silmaveresooned on hästi näha;

• silmaavad on laienenud;

• naeruhood ja seosetu jutt;

• kuivav suu;

• suurenenud söögiisu;

• mõnikord tekib suur väsimus.

Kokaiin

Kokaiin on ohtlik uimasti, mille kasutamine põhjustab tugevat sõltuvust. Kokaiini tehakse kokapõõsa lehtedest.

Kuidas veel kutsutakse?

Koka, lumi, coke, triip, valge.

Kuidas välja näeb?

Valge pulber, mis koosneb tillukestest sätendavatest kristallidest. Tavaliselt pisikestes paberümbrikes või kilekotikestes.

Kuidas tarbitakse?

Tõmmatakse ninna või süstitakse. Ninna tõmbamisel algab toime mõne minuti pärast ning kestab umbes 40 minutit. Süstimisel algab toime mõne sekundi jooksul ja kestab umbes 20 minutit.

Kuidas mõjub?

Kokaiinitarvitajad tunnevad ennast enesekindla, tugeva ja energilisena.

Miks on kahjulik?

• 
Kokaiin tekitab tugevat sõltuvust, nii vaimset kui ka füüsilist. Kokaiinisõltlane tahab ainet üha uuesti ega suuda ilma selleta end hästi tunda. Pärast toime lahtumist tekib sageli ängistus ja depressioon ning suur kiusatus võtta uus annus.

• 
Kokaiin vigastab tõsiselt nina limaskesta, põhjustab pidevat nina tilkumist ja verejookse.

• 
Pidev kasutamine põhjustab umbusku ja luulusid. Kasutaja on närviline ja erutunud, tema meeleolu on kõikuv, tal esineb mälukaotusi ja unetust.

• 
Mõnedel kasutajatel suureneb huvi seksi vastu, aga pidevad kasutajad jäävad tavaliselt impotendiks.

• 
Töövõime ja enesetunde parandamiseks hakatakse kokaiini mõnikord tarvitama väga tihti, ka tööajal. Nii süveneb sõltuvus veelgi. Lisaks tekivad tõsised rahaprobleemid, sest kokaiin maksab väga palju.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• laienenud silmaterad;

• 
aine mõju all väga heas tujus, elevil ja püsimatu;

• kiire ja väga pinnapealne hingamine;

• kohati seosetu kõne.

LSD

Olemasolevatest kõige tugevamaid meelepetteid ja kujutelmi tekitav narkootikum.

Kuidas veel kutsutakse?

Ruut, hape, acid, reis, trip, mark, paber, plaaster.

Kuidas välja näeb?

Väikesed paberitükid, millel võivad olla erinevad pildid.

Kuidas tarbitakse?

Paberitükki imetakse ja neelatakse alla. Mõju algab umbes poole kuni pooleteise tunni pärast ja kestab vähemalt 8 tundi.

Kuidas mõjub?

LSD moonutab tugevalt taju – maailm kasutaja ümber muutub, tundub, et asjad hakkavad liigutama, kõik näib kiirenevat või aeglustuvat. Nähakse kummalisi nägemusi, kuuldakse hääli.

Miks on kahjulik?

• 
Võib tekitada vaimset sõltuvust, kasutaja tahab LSD mõju üha uuesti tunda.

• 
Tarvitamise tagajärgi ei ole võimalik ette ennustada – mõnigi kord nähakse huvitavate elamuste asemel õudusnägemusi. Kuna LSD mõju kestab kaua, tunnevad need inimesed tundide viisi paanikat ja kohutavat hirmu.

• 
Kasutaja võib hakata vägivallatsema, tal võib tekkida tunne, et keegi jälitab teda.

• 
On juhtunud tõsiseid õnnetusi, sest kasutaja ei suuda enam vahet teha tegelikkusel ja oma meelepetetel.

• 
Pikaajalised kasutajad võivad jääda vaimuhaigeks.

 

• 
Päevi, nädalaid või isegi aastaid peale LSD kasutamist võib ootamatult tekkida meelepetete kordumine.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• silmaavad on laienenud;

• palavik;

• segane jutt ja arusaamatu käitumine;

• üliaktiivsus;

• pulss kiireneb;

• mõnikord külmavärinad ja oksendamine.

Rahustid ja uinutid

Rahustid ja uinutid

Rahustid ja uinutid

Narkootikumidena kasutatakse erinevaid rahusteid ja unerohtusid, mis ilma arsti kontrollita pruugituna on ohtlikud ja tekitavad sõltuvust.

Kuidas kutsutakse?

Igal uimastina kasutataval ravimil on oma tootenimi:

Diazepam, Diazipeks, Radetorm, Nitrozepam, Rivotril, Xanax, Imovan jt.

Kuidas välja näeb?

Erineva värvi ja kujuga tabletid või kapslid.

Kuidas mõjub?

Rahustid muudavad inimese lõdvestunuks ja rahulikuks, tekitavad eufooriat ja leevendavad pinget. Sageli võetakse rahusteid näiteks heroiini toime suurendamiseks või narkojoobe tagajärgede leevendamiseks.

Kuidas tarbitakse?

Neelatakse alla või süstitakse.

Miks on kahjulik?

• 
Suures koguses rahustite tarvitamine tekitab sõltuvust – nende tarvitamisest ei suudeta loobuda ning tarvitajad vajavad enda hästi tundmiseks uusi ja üha suuremaid koguseid.

• 
Võivad tekkida tõsised unehäired ja kasutaja ei suuda ilma tablettideta enam üldse magama jääda.

• 
Põhjustavad sageli peavalusid ning ajavad oksendama.

• 
Tarvitaja kaotab sageli huvi elu vastu, muutub uimaseks ja loiuks.

• 
Oskamatu süstimine võib tõsiselt vigastada või isegi tappa.

• Suur kogus rahusteid võib olla surmav.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• väga heas tujus;

• kõnehäired;

• tundub purjus, aga ei lõhna alkoholi järele;

• võib olla agressiivne ja käituda ohjeldamatult;

• 
normaalsed silmaavad, mis reageerivad valgusele aeglaselt;

• lõdvad lihased ja aeglased refleksid.

Seened uimastid

Seened

 

 

Seened

Teatud liiki seened mõjuvad üsna samamoodi kui LSD.

Kuidas välja näeb?

Värsked või kuivatatud väikesed seened.

Kuidas tarbitakse?

Süüakse. Mõju algab umbes poole kuni pooleteise tunni pärast ja kestab sõltuvalt tarvitatud kogusest 4–12 tundi.

Kuidas mõjub?

Mõju on sarnane väikese koguse LSD-ga. Maailm kasutaja ümber muutub, kõik näib kiirenevat või aeglustuvat. Nähakse kummalisi nägemusi, kuuldakse hääli. Mõju sõltub muuhulgas sellest, kui palju seeni on söödud.

Miks on kahjulik?

• 
Tihti korjatakse kogemata teist liiki seeni, millest loodetud mõju asemel saab tugeva mürgituse.

• 
Sarnaselt LSD-le võivad seened tekitada vaimset sõltuvust.

• 
Keha harjub seentega, sama mõju saamiseks peab järgmisel korral sööma juba palju rohkem seeni.

• 
Seente söömine tekitab mõnikord paanikahoogusid, hirmutavaid nägemusi, rahutust ja ängistust. Pikaajalised kasutajad võivad jääda vaimuhaigeks.

Kuidas kasutajat ära tunda?

• silmaavad on laienenud;

• palavik;

• segane jutt ja arusaamatu käitumine;

• üliaktiivsus;

• pulss kiireneb;

• mõnikord külmavärinad ja oksendamine.

Esmaabi inimesele, kes on uimastite mõju all

Pea meeles, et mitte kunagi ei tohi narkootikume kasutanud inimesele anda juua alkoholi!

Ecstasy: anna juua jahutavat jooki, rahusta. Kui on kõrge palavik, kasta riided märjaks. Helista numbril 112 kiirabisse, kui tekivad krambid või kehatemperatuur ei alane.

LSD: vii sõber vaiksesse rahulikku ruumi, kui võimalik, siis sellisesse, mis on talle tuttav. Räägi temaga rahustavalt ja sõbralikult, kinnita talle, et kõik on hästi. Kui võimalik, anna talle midagi magusat. Kui tundub, et sa ise enam hakkama ei saa, siis helista kiirabisse numbril 112.

Amfetamiin: anna sõbrale palju jahedat vett juua. Kui tal on kõrge palavik, kasta ta riided märjaks. Räägi temaga rahustavalt, pane ta pool-lamavasse asendisse. Kui ta kaotab teadvuse või tal tekivad südame rütmihäired, siis helista numbril 112 kiirabisse.

Kanep: kui kanepit pruukinud inimene on ärevil, rahusta teda ja anna talle juua. Kui kannatanu süda hakkab kloppima, anna talle palderjani. Kui kasutaja näeb viirastusi, tal on nõrk pulss või südame rütmihäired, helista kiirabisse numbril 112.

Heroiin või moonivedelik: kui inimene on süstinud liiga suure annuse heroiini, kaotab ta teadvuse, tema silmaavad on ahenenud, tekivad hingamishäired ja nahk muutub sinakaks. Aseta kannatanu pikali või poollamavasse asendisse külje peale, kutsu ruttu telefonil 112 kiirabi. Ära paku juua, ära püüa külma veega äratada. Ära jäta kannatanut enne arstide tulekut üksi. Kui kannatanu on teadvusel, püüa teda ärkvel hoida – näpista teda, patsuta nägu. Kui võimalik, anna talle midagi magusat süüa.

Kui sa ei tea, mis ainet on tarvitatud

• 
pane abivajaja pikali või poollamavasse asendisse jahedasse õhurikkasse kohta

• tee lahti nööbid ja kitsad riided, mis võivad takistada hingamist

• jälgi tema pulssi ja hingamist

• 
kui sõber on teadvusel, siis räägi temaga pidevalt ja ära lase tal magama jääda, vaid uuri, mida ja millega koos ta tarvitas

• kui sõber kaotab teadvuse, siis keera ta külili

• ära jäta teda üksi

• kutsu numbril 112 kiirabi.

Allikas: narko.ee

Kust saada abi

Telefon: 1707

Anonüümne narko-, HIV ja AIDSi nõustamistelefon, kus kõnedele vastavad psühholoogid. Siia võid alati helistada nii lisainfo küsimiseks kui ka oma muredest rääkimiseks. Helistamine on tasuta kõikjalt Eestist, helistada saab tööpäeviti (v.a riiklikud pühad) 10–17, eesti ja vene keeles.

Lääne-Tallinna Keskhaigla
Süstivate narkosõltlaste nõustamine ja ravi, psühhosotsiaalne rehabilitatsioon

Sõle 63

666 5216

E–R 11–15

www.ltkh.ee

Wismari Haigla

Nõustamine ja 
narkosõltlaste ravi

Wismari 15

662 0763

E–R 8–18

www.wh.ee

Tartu Ülikooli 
Kliinikumi 
Psühhiaatriakliinik

Nõustamine ja ravi

Raja 31, Tartu

73 18 700

 

Narkootikumid ja teised haigused

• 
Kanep suurendab vaimuhaigustesse haigestumise riski, sh skisofreenia riski,- isegi ühekordne kanepi suitsetamine tõstab riski psühhootiliste probleemide tekkeks 41% võrra.

• 
Kanepi tarvitamisel on seos erinevate ajukahjustustega.

• 
Kanepi suitsetamine mõjutab autojuhtimist ja on autoõnnetuste tekkes võrreldav alkoholi tarbimisega.

• Narkootikumide süstimine on oluline faktor HIV-nakkuse saamisel.

• 
Süstimine suurendab oluliselt ohtu B-hepatiiti ja C- hepatiiti haigestumisel.

• 
Nõelte, süstalde ja muu süstimisvarustuse jagamisel on suur oht nakatuda näiteks HIVsse, B- ja C-hepatiiti jne. Süstimine kahjustab tõsiselt veene.

Veronika Elmet

psühhiaater, kognitiiv-käitumisteraapia spetsialist, pereterapeut

Millised on esimesed ohumärgid pereliikmete ja lähedaste jaoks, et inimene on narkosõltlane?

[ELMET] Kui inimene tegeleb aina vähem teiste vaba aja veetmise võimaluste ja muude huvidega, samuti kui suureneb ajahulk, mis kulub aine hankimiseks, selle tarvitamiseks ja toimest toibumiseks. Kaasneb vastutustundetu suhtumine pereliikmete vajaduste ning teiste elus tavaomaste kohustuste suhetes, ilmnevad vabandused ja seletused, lõpuks ka valed järjest lisanduva aja ja raha salapärase kadumise ja kulumise kohta.

Millal saan ise aru, et asi on hull, see tähendab, et võin olla juba sõltuvuses?

[ELMET] Sõltuvus mingist mõnuainest või tegevusest ilmneb järgmiste märkidena:

1) tugev tung või sundmõte ainet tarvitada (alkohol, tubakas, stimulant, hallutsinogeen jne);

2) võimetus kontrollida aine tarvitamisel enda käitumist, tarvitamise kestust ja hulka;

3) aine tarvitamise lõpetamisel või vähendamisel tekkiv võõrutusseisund;

4) tolerantsuse teke, st aine esialgse toime saavutamiseks tuleb tarvitatava aine annust tõsta (ilmekas näide- on alkoholi- ja opiaadisõltlased, kes tarvitavad selliseid ööpäevaseid annuseid, millest piisab, et mittetolerantseid tarvitajaid invaliidistada või surmata);

5) soov aine tarvitamist jätkata vaatamata ilmsetele kahjustavatele tagajärgedele (kehalised või vaimsed funktisoonihäired).

Sõltuvus on kehaliste, käitumuslike ja mõtlemises toiminud muutuste kompleks, mille korral aine või ainete tarvitamine muutub tähtsamaks kui varem väärtuslikud ja meeldivad olnud tegevused. Võib juhtuda, et pöördudes pärast kainusperioodi aine tarvitamise juurde tagasi, kujunevad sõltuvussündroomi nähud kiiremini kui mittesõltlastel.

Kuidas saavad lähedased narkosõltlast aidata?

[ELMET] Seda tuleks teha koostöös vastava ala spetsialistidega ja mitte järele andes sõltlase käitumismustritele, mis sõltuvust üleval hoiavad.

Kui on kokku lepitud sõltuvust tekitava aine loobumisskeem, siis ei anta järele seletustele ja vabandustele, nagu näiteks „üks kord siiski veel” ja „sünnipäeva puhul ikka võib”.

Välditakse sõltuvust soodustavaid faktoreid, nagu vastav seltskond, varasemast kogemusest teadaolevad situatsioonid, samuti püütakse vähendada igapäevamuresid. Kindlasti tuleb otsida asendustegevusi, heameelt toovaid elamusi ning teisi meelehead pakkuvaid võimalusi. See on pikk ja raske protsess ning lähedastel ja pereliikmetel tuleb sageli muuta ka oma käitumismustreid, et vabaneda võimust võtnud kaassõltuvussündroomist peres.

Mida tuleb tähele panna enda käitumises ja ütlemistes, et narkosõltlast aidata?

[ELMET] Negatiivsus on alati paha strateegia mis tahes käitumise muutmise juures. Positiivus on tähtis ning ka väiksed edusammud vajavad ausat peegeldust. See ei tähenda ülevoolavat ja ebausutavat „kõik on parimas korras” lugulaulu, vaid ausat heameeleväljendust, kui kriitilises situatsioonis on suudetud vältida näiteks mõnuaine tarbimist või nn ohusituatsiooni minemist.

Tähtis on kokkulepetest kinni pidada, vahest on vaja olla ka karm, kui lähedane on näiteks rahaga ebakorrektselt ümber käinud, tuleb kokku leppida kord, kuidas sõltlane ei pääse üksinda suuremaid summasid kasutama. Näiteks mängusõltlaste puhul on see üks raviskeemi komponent, et sissetulekud on ravi alguses vastutusvõimelise pereliikme kontol, sõltlane aga hakkab samm sammu haaval uuesti õppima vatutuse võtmist.

Kumb sõltuvus on hullem, kas füüsiline või vaimne?

[ELMET] Raske öelda, see oleneb ka ainest, millest ollakse sõltuvuses, osal meelemürkidel on väga rängad võõrutussümptomid. Kui inimese vaim on nõnda tugev, et ta on otsutanud mõnuainest loobuda, siis füüsiliste sümptomite üleelamine sujub kergemini. Kui inimene teadvustab sõltuvust, siis saab tänapäeval küllalt heade psühhoterapeutiliste skeemide ning ka ravimite targal kasutamisel sõltuvuse vastu võitlema asuda ning ise oma elu peremeheks hakata.

Kas narkosõltuvusest on võimalik täielikult vabaneda?

[ELMET] Aktiivsest sõltuvuskäitumisest on võimalik pääseda remissiooni, sümptomitevabasse seisundisse, aga elus juurde õpitud vajadus saada meelehead sõltuvust tekitavast ainest on kahjuks fikseerunud aju biokeemilisse meeleheasüsteemi ning seda sealt olematuks muuta ei saa, mis on n-ö õpitud, see sinna ka jääb.

Seega parim viis hoiduda võimalikest sõltuvustest (millele aldis olemine on peidus meie geenides ja isikuomadustes ning seda ei ole võimalik meditsiiniliselt ette ennustada ega kindlaks teha) on mitte järele anda uudishimule- „tahan proovida, järsku minuga ei juhtugi midagi”. Hind, mis proovimiste ja katsetuste eest hiljem maksta tuleb, on sageli väga kõrge.

Tasub meeles pidada, et mida vähem- inimene meelmürke tarbib, seda enam on ta võimeline tundma head meelt „tavalistest asjadest”, nagu päikesesoojus, füüsiline aktiivsus, kõikvõimalikud muud elamused, mida saame eri meeleorganite kaudu.

Kuidas saan ise vabaneda sõltuvusest, kas on olemas mingid põhitõed või –võtted?

[ELMET] Tasub pöörduda spetsialisti (olenevalt sõltuvust tekitavast ainest narkoloogi või psühhiaatri, vastava väljaõppe saanud psühholoogi, psühhoterapeudi) poole, kelle abiga saab planeerida sobivat ravi. On olemas ka eneseabi raamatuid, lähedaste ning sõprade toetus on tähtis.

Kindlasti on peamiseks inimese enda tahe.

Tekst: Katarina Latte

Foto: sxchng.stock